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2016年 秋满川西--四姑娘丹巴新都桥贡嘎山伍须海摄影7日

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288973 边城浪子 发表于 2016-9-8 03:49:17
【线路设计思路】
在美丽的四川西部,有一条被称为“川西小环线”的路线,看点丰富,大致串联了四姑娘山-丹巴-新都桥-康定-海螺沟。
2006年,路线中成都-四姑娘山这段,映秀-日隆公路扩建改造,交通管制。
2007年10月建成通车;2008年5月12日,汶川地震,交通一度中断。修复后映秀-耿达一段,次生灾害频繁,限制9座以下小型车辆通行,路况很差,通行困难。
2016年10月,中断八年之久的303省道映秀-日隆段恢复通车,新修好的映日公路,有安全隐患的路段,采用隧道和高架桥的方式通行,巴朗山隧道也将于今年年底贯通。成都到四姑娘山路程将大大缩短。
因此我们在今年秋天,以川西小环线为主体,把蜀山之王贡嘎山和蜀山之后四姑娘山,融合到这条路线中,以纯摄影的方式,感受秋色中的魅力川西。


四姑娘山幺妹峰夕照


丹巴.中路藏寨秋色


塔公草原.雅拉神山


黑石城.贡嘎群山


新都桥晨拍


新都桥秋色


在新都桥,日出前的木雅贡嘎主峰。


贡嘎山,子梅垭口


泉华滩


伍须海


红石滩

【目的地资料】
四姑娘山  在藏语中叫"斯各拉",即为"掌管生日的主神"。它是阿坝州已批的三大国家级风景名胜区之一,又是国家自然保护区,目前正在待批世界自然遗产。距离成都228公里,总面积达700余平方公里。四姑娘山即是景区内四座并立的山峰,其主峰海拔6250米,在四川境内仅次于贡嘎山,享有"蜀山皇后"美誉。(3峰海拔5664米、2峰海拔5454米、大峰海拔5355米)。这里终年积雪,冰清玉洁,根连地厚,峰插天高,白云浮玉,光摇烟霞,山麓下有5000多平方米的草坪。四姑娘山,景区分为四山三沟(山:1--4峰;沟:海子沟、双桥沟、长坪沟),被誉为“东方的阿尔卑斯”。四姑娘山地区被称为成都后花园,是登山探险的理想场所。

丹巴  在这里有被称之为“中国乃至世界石砌建筑和设防民居的奇迹”,“人类文明的丰碑”的千年古碉群,享有“千碉之国”的美誉。它与“天人合一”的藏寨共同成为丹巴人文景观中最为亮丽的风景线。丹巴甲居藏寨在2005中国国家地理杂志审美中国中一举就拿下了“最美的乡村古镇”的桂冠。丹巴中路、梭坡藏寨碉群正在申报世界文化遗产,即将成为走向世界的珍贵民族文化遗产;有迄今为止,国内首次发现的珍藏历史达200余年、数量达600余幅的莫斯卡《格萨尔王传》岭国人物石刻谱系,被学者认为是一项填补格萨尔文化空白的珍贵遗产。这里还有神秘的东女国文明。其产生和消亡成为不解之谜,期待着有识有士去探秘。您进入嘉绒藏寨,品尝到当地独特的香猪腿、酸菜包子,喝上香喷喷的酥油茶、咂上几口刚刚酿制的青稞酒,和当地盛装的男女青年一道,跳起欢乐的锅庄,唱起优美动听的歌谣,尽情欣赏嘉绒藏族绚丽的服饰,直面美人谷姑娘的靓丽倩影,这时,您才能真正领悟古老的嘉绒藏乡风情的特殊魅力。

贡嘎山(Minya Konka)  坐落在青藏高原东部边缘,在横断山系的大雪山中段,位于大渡河与雅砻江之间。藏语“贡”是冰雪之意,“嘎”为白色,意为“白色冰山”。山体南北长约60公里,东西宽约30公里,其主峰海拔7556米,地处北纬29.35.44,东经101.52.44,在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。 贡嘎山海拔7556米,是四川省最高的山峰,被称为“蜀山之王”。山区高峰林立,冰坚雪深,险阻重重,是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一,在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位。是一座极受登山及徒步爱好者青睐的名山。2005年中国国家地理杂志选美中国特辑里,入选为中国最美的十大名山(排名第二,第一是南加巴瓦)。

贡嘎山风景区  以贡嘎山为中心,由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成,面积l万平方公里。贡嘎主峰周围林立着145座海拔五六千米的冰峰,形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊,著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等,有的在冰川脚下,有的在森林环抱之中,湖水清澈透明,保持着原始、秀丽的自然风貌。景区内垂直带谱十分明显,植被完整,生态环境原始,植物区系复杂,已查明的植物有4880种。属国家一、二、三类保护的动物有20多种。景区内温泉点有数十处,水温介于40摄氏度至80摄氏度之间,有的达到90多度,著名的有康定二道桥温泉和海螺沟温泉游泳池。景区内还有跑马山,有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙,有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。


伍须海  是国家级贡嘎山风景名胜区的重要组成部份,位于九龙县的北部。由山峰、原始森林、林中溪流,五花草甸、高山草甸与湖泊、奇树和各种珍稀动植物及独特的藏族风情组成。伍须海被当地人喻为“仙女梳妆的明镜”,原始森林和宽阔的草甸环绕湖泊,湖水碧绿透明,环境幽静。从夏到秋,周围百花盛开,争奇斗艳。古树盘根错节,藤枝攀延缠绕,杜鹃树伸向湖面,使伍须海显得原始、古朴,置身其间,仿佛进入仙境。十二仙女峰,峰峦秀丽,形如仙女婷婷玉立一侧,与伍须海遥相辉映,每当晨曦为露,薄雾轻泛,湖面一片蒸腾,人们称“仙女早洁”。夕阳西下,十二仙女峰倒映于湖中,如入仙境,人们称“仙伍须,藏语意为问阳的好地方,距九龙县城25公里。

【活动组织】:八千里户外
【活动类型】:休闲摄影
【集合城市】:成都
【交通方式】:6~39座空调旅游巴士
【适合人群】:6岁~70岁身体健康者,最好有高原旅行经验。
【活动领队】:俱乐部专业认证领队
【预订热线】:400-99-52870 (40099+‘我爱八千里’,请在7:30~22:30期间拨打)
【专线客服】柠檬   电话18161268809 QQ97222018  微信CD8000xiaomei
【优惠信息】:提前一个月汇款确定的,每人优惠80元。四人及以上团队报名,赠送一次接机服务。
【活动费用】
【特别说明】:6人及以上团队可提前预约根据客户要求随时出团,不足6人的小型团队可以跟工作人员联系,核算费用补足车差即可根据您希望的假期来随时安排!八千里具备强大的策划能力,欢迎驴友团队、企事业单位单独组团,并根据客户要求设计个性化的旅行方案。

【活动排期】
  第01期  09月30日(集合日)—10月07日     十一黄金周,3880元/人
  第02期  10月08日(集合日)—10月15日     3480元/人
  第03期  10月15日(集合日)—10月22日     3480元/人
  第03期  10月22日(集合日)—10月29日     3280元/人
  第03期  10月29日(集合日)—11月05日     3280元/人

【行程安排】(请确认参加活动的团友打印此行程,以作为行程依据。如因不可抗力影响,我俱乐部有权根据实际情况,在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程进行调整。)
D0:成都集合。
今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!
住宿:成都市区商务酒店(2-3人标准间)。
(温馨提示:活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。)

D1:成都-55km-都江堰-26km-映秀-144km-日隆
早上7:00酒店门口集合,沿岷江而上,沿途经都江堰、紫坪埔水利工程,沿都汶高速抵映秀。沿途感受2008年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象,感悟大自然的力量;观看震后统一重建的具有民族特色的民居,感受人定胜天的伟力。之后沿卧龙峡谷,翻越巴郎山(垭口海拔4523米),大约下午14:00抵达四姑娘山脚下的日隆镇。领队根据具体时间安排游览双桥沟(观光车70元/人,必须自费),观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等, 双桥沟景区开阔平坦、景点集中,全程通车。沟内以山景为主,沿沟216平方公里范围内,次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰,会同山涧溪流,如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林,以及平坦宽阔的高山草甸,夏季,各色花卉装簇其间,香飘数里,漫步其中,宛若置身仙境。
晚拍安排:猫鼻梁拍摄四姑娘山全景、幺妹峰日照金山
住宿:日隆当地商务宾馆
需时:全天行车约5小时,双桥沟游览3小时
海拔:日隆镇2900米

D2:日隆-55km-小金-58km-丹巴(中路藏寨)
晨拍安排:猫鼻梁拍四姑娘山日出
晨拍之后回酒店早餐,早餐后离开日隆,沿达维河小金川顺流而下,沿途有红军长征遗址和沃日土司官寨可以稍作停留,行车2小时来到丹巴境内,换乘当地小面,前往中路藏寨。中午在藏寨午餐,下午中路藏寨摄影创作。这是值得花上一整个下午时间的地方。中路(卓弄)藏寨--藏语意为令人向往的地方,是中国最美丽的村寨--丹巴藏寨的重要组成部分之一。中路现有88座巍峨的古雕,高从30-60米不等,历经千年巍然耸立。中路的藏房是几乎是藏区民居中最高的,一般分为五层,一层为畜圈;二层为锅庄(厨房、会客、聚会等);三层为客房及卧室;四层为敞房(兼具晾晒粮食、经堂之用;五层为卓日(敬四方神、煨桑外)。这些美丽的藏房错落有致地分布在田野中,组成一道道美丽的风景线。每逢深秋和花开时节,中路乡是摄影发烧友最多的地方。我们的摄影向导,会带着大家一路沿着步游道,串联起中路的几个最佳拍摄点,傍晚时分返回中路藏寨住宿。
晚拍安排:中路藏寨最佳拍摄点,四川100个最美摄影点。
住宿:中路藏寨特色民居
需时:全天行车约2小时,中路藏寨拍摄半天。
海拔:中路藏寨2200米

D3:中路藏寨-7km-丹巴-83km-八美-27km-塔公-54km-黑石城-26km-新都桥
晨拍安排:中路藏寨
晨拍之后返回藏寨早餐,早餐后离开中路,经丹巴县城,沿牦牛河谷逆流而上,这里的秋天色彩斑斓,森林溪水藏寨非常迷人,被前国家主席胡耀邦同志誉为“天然盆景”。牦牛河谷尽头,是巍峨的雅拉雪山北壁。之后来到八美,欣赏高原田园风光,在塔公草原拍摄气势雄浑的雅拉神山,中午在塔公午餐。下午路过一片玛尼河谷,来到新都桥镇境内。新都桥被誉为“摄影家的天堂”,最美的一段即是塔公-新都桥的30多公里,我们在这里尽情玩耍,拍摄,捕捉光影。下午16:30启程前往贡嘎山西面最佳拍摄点-黑石城。黑石城在318国道2913公桩左边的祝桑乡境内,据说这里是一处神秘的宗教圣地,山上遍布的黑色经石是由早年在当地修行的喇嘛背石垒砌而成,也有人说此山是300年前部落之间征战的要塞,现仅余荒凉废墟。这里是从西向东眺望蜀山之王-贡嘎山的最佳观景点,没有之一。从残留的废墟上,我们依然可以感受到当年信仰的力量。除了众多的玛尼堆外,这里的每一个窗口或者瞭望口都正对着贡嘎雪山。许多关于贡嘎山的大师级图片都在这个位置拍摄!
晚拍安排:黑石城拍摄贡嘎群山。
住宿:新都桥当地宾馆
需时:丹巴-塔公约3小时,塔公-黑石城行程约1.5小时,当天需要徒步40分钟
海拔:黑石城4500米,新都桥3400米

D4:新都桥-63km-沙德-69km-上木居村-10km-泉华滩-20km-子梅垭口-12km-上木居
晨拍安排:新都桥木雅贡嘎观景台
根据日出时间,早起晨拍。早餐后,从新都桥向南,沿力邱河逶迤前行,一路欣赏力邱河沿岸的杨树林和木雅民居,在甲根坝拍摄风格独特的八角碉楼,之后经沙德,六巴乡,抵达贡嘎山下的上木居村,在村里野餐后,前往乘车前往玉龙西村泉华滩摄影创作。泉华滩位于六巴乡玉龙西村,长达900多米,宽100余米,依山而下形成8个泉华阶地。每个阶地上有十几个大小不同、形态各异的五色彩池,水深40-70厘米,彩池里水草相依,石花点点,疑为瑶池降临人间,这里也是贡嘎主峰的最佳摄影点之一。16:00,乘车前往子梅垭口,在子梅垭口拍摄贡嘎夕照(此行另一亮点)。之后下山,住宿上木居村民居,感受木雅藏族的淳朴好客。
晚拍安排:子梅垭口拍摄贡嘎山日落,天气情况允许可以拍摄星空。
住宿:上木居村(民居多人间,有床位)
海拔:上木居村海拔3700米、子梅垭口海拔4550米
需时:新都桥-上木居行车约4小时、泉华滩游览时间约3小时

D5:上木居-23km-六巴-45km-日鲁库草原-35km-九龙-25km-伍须海-25km-九龙
早餐后离开上木居,乘车翻越鸡丑山,经日鲁库草原,沿途欣赏九龙独特风格的八角古碉,百里白桦林,观赏贡嘎山余脉的雄壮,一路风景秀丽,如同人在画中游,中午在九龙县城午餐后,抵达 “贡嘎翡翠”--伍须海景区游客接待中心,午餐后可骑马(费用自理40——160元不等、视距离而定)或走路抵达伍须海,郁郁葱葱的原始森林,微波荡漾的如镜如画的伍须海,静谧而和谐。傍晚返回九龙县城住宿。
晚拍:伍须海
住宿:九龙县城宾馆(双人标间独卫)
需时:上木居-九龙约3小时、九龙-伍须海约40分钟、伍须海游程2~3小时
海拔:伍须海3760米、九龙县城2960米
(温馨提示:今天上午的风景非常原始大气,伍须海在川西也是人迹罕至的地方,不得不说,伍须海周围的森林,是我在四川见过最美丽的森林。)

D6:九龙-172km-新都桥-75km-康定-23km-雅家埂-15km-红石滩-37km-磨西
早餐后离开九龙,翻越鸡丑山口,再次体验沿途的秋色。中午新都桥午餐。午餐后经康定,翻越雅家埂山口,拍摄红石公园。傍晚来到海螺沟口磨西镇。晚上可以沐浴贡嘎神汤温泉,洗却一路风尘和疲惫。
住宿:磨西当地宾馆(双人标间独卫)
需时:全天行车约6小时
海拔:磨西1580米
D7:磨西-上里古镇-成都
晨拍安排:中山峰或爱德嘉峰日照金山
晨拍后磨西早餐,之后穿二郎山隧道,经天全,在雅安城北27公里有一座著名的川西古镇--上里古镇,记载着昔日茶马古道的繁华。我们在上里古镇午餐,餐后摄影创作2小时,之后沿成温邛高速公路返回成都,结束本次摄影行程。最后一天抵达成都时间约为下午16:00-17:30。如需当天离开成都,请尽量安排20:00之后的航班或车次。
住宿:自理
需时:全天行车约6小时
海拔:成都540米

【服务标准】
  费用包含:
  1.交通:全程旅游巴士往返交通费用、路桥费、油费等。
  2.住宿:具体见行程(5晚标间2晚民居)。  
  3.餐食:摄影团早出晚归,所有餐食自理。晨拍晚拍期间建议随车自备干粮饮水。
  4.门票:双桥沟门票(观光车70自理)、木雅贡嘎观景台参观票、泉华滩参观票、伍须海门票。
  5.领队:八千里户外专业摄影领队。(为保证拍摄顺利,本线路6人成团,成团必派领队陪同。)
  6.保险:专业户外旅游保险、旅行社责任险。
  7.其他:俱乐部组织费等。
  费用不含:以上所列服务外的其它任何费用(如景区马费、观光车、电瓶车,各景点小门票,用餐酒水费用,及其他一切个人开支)。

【特别说明】(本俱乐部设计路线均为非常规旅游路线,行车时间较长、沿途酒店、餐厅接待条件有限,请提前做好心理准备;户外旅行提倡环保,请自备洗漱用品。)

【报名备注及定金支付】
  1、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项,如有疑问请及时联系客服人员确认。
  2、本路线活动定金1000元/人。您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金。
  3、报名确认以交纳活动定金为准,不因任何口头承诺而预留名额。
  4、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金,汇款后联系客服人员及时查帐确认。汇款账号在“预定流程”中公布。

【因故放弃活动定金如何处理】
  1、因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
  2、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之前放弃活动的,定金可全额退返,或延期到下一次活动使用。
  3、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之内~24小时之前放弃活动的,需扣除已发生的费用(如订房、订车、保险等费用),余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。
备注:如遇旅游旺季或十一黄金周等时间段,因沿途成本相对更高。以稻城亚丁7日路线为例,单人交通费用往往1200元以上,单人住宿费用全程也在1300~1500元/人,即使定金全额扣除,也不足以弥补临时取消给组织方所带来的损失。因此没有定金余额可延期使用,希望大家理解!
  4、因其他原因,以集合日当天18时算起,24小时之内放弃活动的,定金不予退还。
  5、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿、门票、餐费)。

【个人常规装备】
  休闲摄影建议个人装备:背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物)、单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干。
  高山徒步及高海登山建议个人装备:背包(带防雨罩)、帐篷、睡袋、防潮垫((俱乐部提供租赁服务)、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋、抓绒衣、袜子、手套、帽子、秋裤、头灯(或电筒)、雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、防晒霜、照相机、手机、炉头(可根据个人习惯选择是否携带)、路餐。

【公用装备】
  基本公用装备:炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具、应急药品等。
  土豪公共装备:发电机、餐厅帐篷、餐桌、凳子。
  备注:公用装备只针对高山徒步及高海登山活动线路选择性提供,如有疑问请与线路专属客服人员联系解答。

【注意事项】(活动报名确认,即默认为已清楚阅读并同意以下注意事项及条款。)
  1、我们的活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
  2、我们要求队员遵守户外活动领队提出的要求及规定。
  3、心若计较,处处都有怨言;心若放宽,处处都是春天。我们不歧视任何人,但建议以下人群请谨慎加入:偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。
  4、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契,是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装,还不如留在疲惫的城市。
  5、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的。
  6、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
  7、买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。
  8、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善,是拉仇恨,是作恶。
  9、注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。
  10、所谓团队协作精神,即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻,不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心,不要因个人利益干扰领队的工作,谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
  11、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线,操作流程比较复杂,客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候,我们领队有权利给出行程更改方案,由队员全民投票表决,少数服从多数。
  12、在不减少主要景点的前提下,领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。
  13、活动中住宿安排一般为2人一个标间(1人1床,行程标明多人间的除外)。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的,需提前联系客服确认是否可以安排,单房差自理(全程半间房费之和);若行程途中临时要求单住的,如能安排的情况下,需补余下行程的双倍单房差。
  14 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。
  15、活动中若遇到不可抗力因素,包括自然灾害(地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行)、政府行为(征用、征收、管制等)、社会异常事件(罢工、骚乱、瘟疫等)不能按照行程履行合同的,我司不承担任何责任;由此更改行程(含延误)增加的费用,由客人承担;减少或未发生部分费用,由我司实事求是地退还。
  16、报名者必须是年龄在6~70岁之间的(6~16岁未成年人需有监护人陪同),身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
  17、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,一切责任自负。
  18、我们会尽可能保障大家安全,使用正规车辆并保证车况,为大家投保高额保险,活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在,参加者须对自己的安全负责,要有一定的自理和处理事物的能力,必须自我进行身体状况及安全状态声明,并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。

【出团通知】
  1、客服集合日前3天左右完成名单统计,并于当天短信发送出团通知(包括集合酒店名称、地址、电话;领队联系方式;特别提醒等),集合当天根据短信提示至酒店前台取房入住。房费已付,住宿押金自理。
  2、因智能手机可能会发生短信屏蔽,若没收到集合短信请到垃圾箱查找;若集合日前一天仍旧没收到通知短信,请联系客服人员确认。
  3、保持手机通畅,以便我们领队可以联系到您。一般我们领队会于集合日当天傍晚联系大家。
  4、入住酒店的时间一般为中午12点之后,如果您提前到达并且酒店房间没有准备好,可以将行李寄存在前台,先到处逛逛等到时间再回酒店入住。

【高原旅游注意事项】
  1、初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,使其能很好地适应此环境。
  2、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要多饮水。
  3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
  4、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。
  5、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。
  6、要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
  7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
  8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
  9、希望参加活动的队员,对风光摄影有一定兴趣的而不是抱着走马观花的观光目的参团。有时候团队可能会为了等待光线而在一个地方逗留,万勿催促!

【预定流程】
  1、仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项等内容,决定是否报名。
  2、按帖子提供的联系方式与客服人员取得联系,确认细节。
  3、完整填写您的“网名、电话、QQ、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网络传给客服人员登记。
  4、将活动定金汇到公布的专用收款帐号,并保留回单,及时联系客服人员查帐,定金确认到账后即视为报名成功。
  5、所有活动均可在线报名及在线支付(论坛页面无此功能)。如需银行汇款请从下列账号中选择。

银行
开户行
帐号
开户名
支付宝
个人支付宝
yuki2001wer@163.com
赵泽茂
中国建设银行
中国建设银行成都分行新南门分理处
6236 6838 1000 2009 975
赵泽茂
中国工商银行
中国工商银行成都分行华达支行
6222 0844 0201 3541 769
赵泽茂
招商银行
招商银行成都分行红照壁支行
6225 8812 8457 2681
赵泽茂
交易留言“网名/姓名+日期+线路+人数”

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海!外直播 t.cn/RxmJTRa 禁闻视频 t.cn/RxlbueX 广东城管“执法”,被砍七刀。受伤城管委屈地对记者说:“最寒心的是周围群众的冷漠…”网友说:“感谢群众的冷漠吧,周围群众要是热情一点,你现在还能活着?”  发表于 2017-6-23 03:03
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